ケガ予防に効果が高いインソール(足底板療法)

驚異のインソール効果

全体重を支える足をサポート

インソール足底板療法とは、簡単にいえば靴の中にインソール(中敷き)を入れる治療方法です。

歩く時には、片足が体重の全てを支えています。走ったり、ジャンプすると体重の分を越えた力と衝撃がかかりますが、それもしっかり受け止めた上で地面を強く蹴ることもできます。こうしたことが可能なのは、足にアーチ状の構造が3つあり、それらがうまく衝撃を分散させ、大きなパワーを出す源になっているからです。

もし、この骨の位置がズレていたらどうなるでしょうか?少しでも正常な位置からずれたり、骨を支える筋肉の働きが落ちてしまうと、衝撃を受け止められなくなってしまいます。そうすると、怪我をしやすくなり、疲れやすさやパフォーマンスの低下に影響してくるのはイメージがつくのではないでしょうか?

そんな足をサポートし、あなたの持っている力を最大限引き出してくれるのがこのインソール。インソールは足の骨を正常な状態でロックして、アーチ状態を保つようにできているため、足の正常な働きを強力にサポートしてくれるアイテムです。

インソールの主な目的
  • 足のアライメント不良(骨の配列不良)から起こる痛みを軽減
  • 歩行、運動時の衝撃を吸収する
  • 足の局所的にかかる圧力、負担を軽減する
  • 足と靴の摩擦を軽減する(マメ・タコの予防)
  • 特定の病変(外反母趾、シンスプリント等)に対応

アスリートだけではない、インソールの勧め

足底板療法足に強い衝撃を受けるアスリートが愛用しているインソールは、脚の状態やスポーツの種目とポジション、全体の筋力などを考慮して最適なものを選ぶことが重要です。

当院では、国家資格である柔道整復師の資格を持ち、スポーツトレーナーとしてプロアスリートのサポートを行ってきた院長が、しっかり見極めて最適なインソールをおすすめしています。

そして、インソールはアスリートだけではなく、さまざまなお悩みを持つ方にもおすすめできます。たとえば、立ち仕事をされている方や、外回りで歩くことの多いビジネスマン、ハイヒールで外反母趾になってしまったビジネスウーマン、疲れで足がつりやすい方、足腰に不安が出てきたシニア層まで、足に関するお悩みがある場合はお気軽にご相談ください。

こんなお悩みを解決できます!
  • ケガの防止を徹底したい
  • 疲れにくい下半身がほしい
  • 今のパフォーマンスを向上させたい
  • 歩行や投球などの正しいフォームを身に付けたい
  • 正しい姿勢を身に付けたい

ケガ予防に効果が高いインソール

インソール|費用のご案内

足底板療法(インソール)

種 類 費 用
スーパーフィート 5,184円
カスタム 10,000〜15,000円

患者様へのメッセージ

スタッフメッセージ足は一人一人形が違いそれにともない歩行や走行も変わってきます。それと同様に、痛い場所や痛くなりやすい場所も変わってくるのです。
インソール入れることによって、その個人個人の痛みに対して足の骨格を正しい形に近づけ、根本的に原因を治療します。
足に痛みを感じている方、スポーツによって様々なケガでお悩みの方はもちろん、競技力の向上に関しては自信を持ってお勧めします。まだまだ、「インソール=アスリート」というイメージが強いですが、幅広い年齢・職業の皆様にも効果的な手法なので、その効果の高さをこれから配信して参ります。

【柔道整復師・鍼灸師】齋藤 桂太

桂はり・きゅう整骨院 紹介

身体の違和感は桂はり・きゅう整骨院へ

福島市の桂はり・きゅう整骨院 基本情報

院名 桂はり・きゅう整骨院
住所 〒960-0112
福島県福島市南矢野目道下30−1 セントラルタウン102
電話 024-529-7681
TEL:024-529-7681お問い合わせアクセス
一番上に戻る
LINEで簡単予約!お気軽相談LINEで簡単予約!お気軽相談