exercise is medicineの遂行

「exercise is medicine」

これは「運動は万能薬である」という意味です。そして私たちが考えるこの薬の用途は人々を幸せにする事だと考えます。

運動はカラダを鍛えるだけにとどまらず 身体と心に沢山の良い反応を出してくれます。

• スポーツパフォーマンスを向上させたい。
• 怪我なく趣味のスポーツを楽しみたい。
• 怪我後のリハビリテーションをしたい。
• 猫背を治したい、姿勢を綺麗にしたい。
• 肩こり、腰痛を解消したい。
• ボディメイク、シェイプアップをしたい。

など、

このような目標達成のために必要なものが movement trainingなのです！

D’movでのトレーニングをおすすめいたします！

そんな最先端で効果的なトレーニングやリハビリができる施設を福島市に創りたい！

そして、福島をより良い街にしたい！

そんな想いからD’mov training centerは誕生しました。

私たちは運動指導を通して皆さんの目標達成のサポートをさせていただきます。

３つのDを掲げて

– delightful ＝ 楽しい、快適な
– development ＝ 成長する、育つ
– dare ＝ 挑戦する

私たちは皆様にトレーニングに集中できる快適な空間とトレーニングを通しての楽しさ、つまりトレーニングによる身体と心の成長や目標達成への挑戦を全力でサポートさせて頂きます。

movement

「動作」とはつまり動き全体の事です。

「トレーニング」と言うと「筋肉を鍛える事」を想像する方が多くいらっしゃるかと思います。

腰が痛いから腹筋を鍛える。猫背だから背筋を鍛える。ではそれでいい効果は出るのでしょうか？

答えはNoです。

想像してみてください。軽自動車にダイアモンドでできた左ハンドルをつけたら高級車になりますか？

答えはNoだと思います。

私たちがやらなければならないのは筋肉というパーツを鍛えることではなくあなた自身の身体全体のバランスを整え動作を鍛える事なのです。

あなたの本気に真摯に向き合いたい。

是非、D’movでトレーニングをしましょう。

D’movでは１つ大きな目標を掲げています。
それは肩や腰を中心とした慢性疾患やスポーツ障害を限りなくゼロにすることです。

怪我は痛みが治れば終わりではありません。痛みがもう再発しないようにするまでが治療なのです。

痛みを例えるならば火災報知器のようなものです。
皆さんは火災報知器が鳴ってるのを聞いてうるさいからと言って火災報知器の電源を切りますか？
私なら火事を消すための行動を行います。痛みに関しても同じ事がいえます。

痛みは悪ではなく身体の不具合を知らせる信号でしかないのです。
そして、身体の不具合を治すためには痛みを取った後にmovementtrainingが必要なのです。

怪我をしない身体作りをする、怪我の再発をさせない。
この事を通じて怪我で苦しむ人がいなくなる世の中を作りたいと考えています。