皆さんあっついですな！！！

2020.06.28

みなさん.こんにちは！
6月も下旬になり、梅雨入りもしましたね！
気温や湿度が高い日が続き
最近.テレビでは「マスク熱中症」と言う
言葉を聞くようになってきました。
新型コロナウイルス対策のため
マスクを付けて過ごしていると思います。
マスクを付けていると
冷たい空気が肺に届きにくくなるため
息が荒くなり体に熱がこもってしまい
熱中症になりやすくなるそうです。
また「外出自粛」で体が暑さ慣れしてないのも
原因の1つに挙げられます。
県内では.感染者はあまり出ていませんが
まだマスクは手放せない状況です。
これからもっと暑くなることを考え
「マスク熱中症」にならないための
対策を紹介したいと思います！
①腕や胸元がある程度露出した服装
②額や首を冷やす
③こまめな水分補給
④涼しいところでマスクを外して休憩
⚠︎マスクを外すときはひもを持って！
などの対策が挙げられます。